Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты



Что приготовить ребенку на ужин

1407832450_chto-prigotovit-rebenku-na-ughin

Оптимальные продукты – это овощи, фрукты или молочные изделия, которые рекомендуется использовать, если вы хотите приготовить ребенку на ужин что-нибудь вкусное, необычное и полезное. Мясо и рыба долго перевариваются, поэтому лучше оставить их на первую половину дня. Кормить ребенка нужно за два часа до сна, чтобы ужин успел перевариться. Если ваш малыш плохо ест, попробуйте поэкспериментировать с подачей блюда или приготовить его вместе. Итак, приготовить ребенку на ужин можно:

Омлет с брокколи

1407832450_chto-prigotovit-rebenku-na-ughin

Попытайтесь “замаскировать” полезную и так нелюбимую детьми капусту брокколи под нежным омлетом. Для его приготовления вам понадобится:

  • Свежая или замороженная брокколи – 250 г
  • Молоко – 70 мл
  • Яйца – 4 шт
  • Соль
  • Пармезан – 50 г
  • Сливочное масло – 30 г
  • Орехи кешью – 50 г

Приготовление:

  1. Разберите капусту на соцветия, нагрейте сковороду, киньте туда кусочек масла. Обжарьте брокколи пару минут до мягкости. В миске взбейте яйца, молоко и соль. Добавьте тёртый пармезан и залейте этой смесью капусту.
  2. Накройте крышкой омлет и готовьте 5-7 минут. Перед подачей посыпьте измельчёнными орехами.
1407832450_chto-prigotovit-rebenku-na-ughin

Овсяные блинчики

Вам понадобится:

  • Овсяная крупа – 2 стакана
  • Разрыхлитель – 1 пакетик
  • Сметана – 5 ст. л.
  • Молоко – 2 стакана
  • Яйца – 2 шт
  • Сахар – 2 ст. л.
  • Соль
  • Пшеничная мука – 8 ст. л.
  • Яблоко – 2 шт

Приготовление:

  1. Овсянку перемалываем в блендере или кофемолке. Молоко подогреваем и добавляем его к получившейся овсяной муке. Оставляем на 10 минут.
  2. Затем взбиваем яйца с сахаром и солью. Смешиваем яичную смесь и овсянку. Добавляем сметану, муку и разрыхлитель. Вымешиваем жидкое тесто.
  3. Яблоки очищаем от кожуры и натираем на тёрке, потом смешиваем с тестом.
  4. Разогреваем сковороду, наливаем масло и жарим блинчики среднего размера. Подаем со сладким сиропом или сметаной.

Морковные котлеты с черносливом

1407832450_chto-prigotovit-rebenku-na-ughin

Ингредиенты:

  • Морковь – 600 г
  • Манка – 50 г
  • Чернослив – 10-15 шт
  • Панировочные сухари – 4 ст. л.
  • Яйцо – 1 шт

Для соуса:

  • Укроп – 1 пучок
  • Шампиньоны – 200 г
  • Натуральный йогурт без добавок — 200 г
1407832450_chto-prigotovit-rebenku-na-ughin

Приготовление:

  1. Морковь очищаем, моем и натираем на крупной тёрке.
  2. Нагреваем сковородку, наливаем туда масло и обжариваем морковку 5 минут. Затем добавляем полстакана воды и накрываем крышкой. Тушим пока жидкость не выпариться.
  3. После этого пересыпаем морковь в миску, даём немного остыть.
  4. Взбиваем яйцо с солью, смешиваем с морковью, посыпаем манкой. Всё тщательно перемешиваем. По желанию можно добавить любимые специи, например, паприку, перец, сушеные травы.
  5. Формируем котлеты, окунаем их в панировочные сухари и обжариваем с двух сторон, по три минуты на каждую.
  6. Готовим соус: грибы очищаем и отвариваем до готовности. Сливаем воду и даём шампиньонам остыть. После этого нарезаем мелко грибы, укроп, перемешиваем и заправляем натуральным йогуртом. Добавляем немного соли.
  7. Подаём морковные котлетки с грибным соусом на стол. Ваш ужин для ребенка готов!




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Что приготовить ребенку на ужин – любимые (16 фото)


Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты
Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты в 2019 году
Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты в 2019 году

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты рекомендации
Блины со страчателлой, пошаговый рецепт с фото

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты картинки
Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты картинки

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты новые фото
Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты новые фото

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты изоражения
Кальмары в кляре на сковороде - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты
Шотландская винокурня предлагает услугу по наполнению использованных бутылок алкоголем - Кулинарные новости - Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты видео

Смотреть Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты видео
Обсуждение по теме: Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты, chto-prigotovit-rebenku-na-uzhin-lyubimye/



Похожие статьи

Салат с морской капустой, жареными грибами и яйцом — рецепт с фото пошагово
Творожно-яблочный торт, рецепт с фото
Желе из калины, пошаговый рецепт с фото
Филе индейки в духовке и фольге | ХозОбоз - мы знаем о еде все
Буженина в тесте с желе
'Ночь барной эстетики' - Событие в мире барной культуры | Кулинарные новости на Kulina.Ru
👌 Ачма, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Слоеные пирожки с повидлом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Торт "Генерал"
Запеканка «Воздушная» с рисом и мясом, рецепт — Вкусо.ру
👌 Цукаты, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ