Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

12 дневная диета



12 дневная диета


05.10.10

Достаточно жесткая диета, при соблюдении которой можно скинуть до 10 кг. Каждый день отводится под определенный продукт, другие продукты исключены, разрешается только травяной чай (в определенных количествах) и минеральная вода без газов в любом количестве.
1  день – кефирный
1 л кефира (жирность 2,5%), 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию 1 чашечка травяного чая

2 день – фруктовый

4 средних апельсина, 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию 2 чашечки травяного чая

3 день – творожный

500 г обезжиренного творога, 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию 1 чашечка травяного чая

4 день – овощной

500 г тушеных кабачков, травяной чай

5 день – шоколадный

100 г молочного шоколада, травяной чай
6 день – яблочный
1 кг яблок, 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию 1 чашечка травяного чая
7 день – сырный
300 г твердого сыра, травяной чай
8 день – овощной
1 литр томатного сока
9 день – мясной
400 г вареной говядины, 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию 1 чашечка травяного чая
10 день – овощной
салат (огурец, помидор, капуста, петрушка, укроп, подсолнечное масло, соль), травяной чай
11 день – творожный
500 г обезжиренного творога, 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию 1 чашечка травяного чая
12 день – фруктовый
1 кг свежих слив, 1 столовая ложка подсолнечного масла, по желанию 1 чашечка травяного чая.







СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


12 дневная диета (43 фотографий)


12 дневная диета
12 дневная диета

12 дневная диета в 2019 году
12 дневная диета в 2019 году

12 дневная диета рекомендации
Горячая сковорода с картофелем и овощами рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

12 дневная диета картинки
12 дневная диета картинка

12 дневная диета новые фото
12 дневная диета новое фото

12 дневная диета изоражения
Миндальные пирожные с карамелью рецепт – русская кухня: выпечка и десерты. Еда изображения

12 дневная диета
Миндальные пирожные с карамелью рецепт – русская кухня: выпечка и десерты. Еда - 12 дневная диета видео

Смотреть 12 дневная диета видео
Форум по теме: 12 дневная диета, 12-dnevnaya-dieta/



Похожие статьи

Похудеть после родов
Гороховый суп с охотничими колбасками - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Маковый рулет
Крем творожный с желатином — рецепт с фото пошагово. Как приготовить творожный крем с желатином для бисквитного торта?
Грибной суп из сушеных белых грибов
Коржики молочные из детства — рецепт с фото пошагово. Как приготовить молочные коржики по ГОСТу?
Салат с грушей и сыром — рецепт с фото пошагово
Рыба под маринадом
Горячие бутерброды с сосисками на скорую руку - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Весенняя клубника с рукколой и фенхелем под соусом Васаби, пошаговый рецепт с фото
Макароны с кабачками – Рецепт как приготовить. Вторые блюда. Вкусные рецепты. Блюда из овощей
Мимоза с консервированной рыбой, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ